抖音中很流行使用慢动作短视频。慢动作短视频可以让视频锁定特定焦点，使你的视频更有趣且更吸引人。今天，我们将会分享一些放慢抖音视频速度的实用技巧。
除此之外，如果你想要在上传视频之前，做更进阶的编辑并增加一些引人注目的效果，此文章也会为你介绍一个强大的视频编辑器。
一、如何在录制视频时放慢抖音视频速度？
你可以使用抖音录制慢动作视频。如果你想要直接从应用程式中录制，你可以毫不费力就制作出慢动作视频。你只需要在录制之前选择速度即可。
录制抖音慢动作视频的步骤：
步骤1：启动抖音。在萤幕中间下方点选「+」的按钮。
步骤2：相机会直接开启。你会在萤幕的右上角看到一些编辑选项。若要变更速度，你须要点击速度表的图示。
步骤3：共有五种速度选项：0.3X、0.5X、1X、2X和3X。如果你想要录制慢动作视频，请选择0.3X或0.5X。
步骤4：当你选好速度后，点击红色按钮开始录制视频。录制时，点选红色按钮暂停视频再选择新的速度，并再次点击红色按钮继续录制。你可以在时间限制内多次改变速度。
步骤5：录制完成后，点击勾号的标记。依你的需求编辑视频并点击「下一步」。输入描述并点击「发布」。
二、如何在上传视频之前放慢抖音视频速度？
抖音本身就有视频编辑器，具有各种基础编辑功能。你可以从你的装置上传任何视频，并使用该工具来变更视频速度。让我们来看看如何操作吧。
上传视频之前放慢抖音视频速度的步骤：
步骤1：启动抖音应用程式。你将会在萤幕下方看到选单。点击「+」的按钮来上传视频。
步骤2：当你点击「+」的按钮时，应用程式会开启相机，但会有一个上传的选项。点击「上传」。选择你想要放慢速度的视频。点击「下一步」。
步骤3：你将会在视频下方看到时间轴以及一些功能。点选速度表的图示来放慢视频速度。
步骤4：你会在时间轴上看到三种速度选项：0.5X、1X和2X。1X是视频的原始速度。如果你想要放慢视频速度，点选0.5X。选择你想要的速度并点击「下一步」。
步骤5：视频处理完毕后，会进入编辑模式。如果你想要做任何编辑，像是剪辑视频、背景声音和音乐、声音特效、文字和贴图，你可以在此编辑。若无，则点击「下一步」。
步骤6：输入描述和其他资讯并点选「发布」。
三、使用视频剪辑软件来放慢抖音视频速度
抖音编辑器有限制可调整的速度。你只可以将速度放慢为0.5X。因此，如果你想要更精准地调整速度，你就必须使用第三方视频编辑软件--牛学长视频剪辑软件。牛学长视频剪辑是一款针对入门、进阶、专业等三个阶段的用户都能使用的电脑视频剪辑软件，可以对视频进行变速、分割、合并、编辑、添加字幕、特效、音频等操作，生成的视频片段质量几乎无损失。
如何使用牛学长视频剪辑软件来放慢抖音视频速度的步骤如下：
第一步：导入视频，下载并打开牛学长视频剪辑软件，把视频素材添加到素材库中，选中要剪辑的素材，然后拖到下方的轨道上。
第二步：视频变速，鼠标点击选择时间轴上需要变速的视频片段，然后点击“变速”按钮，选择变速倍速，最慢可变慢0.1倍速，最高可变快100倍速。
第三步：导出视频，，设置完成后可以预览框预览效果，没问题后点击“导出”按钮，设置分辨率、导出文件夹等信息即可导出视频。
注：如果你想只要变慢视频的某个片段，可用“分割”功能把需要该片段分割出来，再通过上述步骤完成变速。
你可以在录制时或上传视频前放慢抖音视频速度。本文已介绍了3种如何放慢抖音视频速度的方法。而牛学长视频剪辑软件是制作抖音慢动作视频的最佳选择。它具有各种实用的剪辑功能，除了变速还可以加特效、字幕等，能够帮助你制作出引人注目的抖音视频。
